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念佛时耳鸣烦躁无法摄心该怎么办
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简介问:顶礼法师!弟子因为业障深重饱受耳鸣之苦,而念佛法门贵在摄耳谛听。可弟子摄耳听到的是更清晰的耳鸣声,感觉很烦躁,念佛也无法摄心。弟子该怎么办?恳请法师慈悲开示!宏海法师答:首先,我们说点高调的话,你 ...
问:顶礼法师!念佛弟子因为业障深重饱受耳鸣之苦,时耳而念佛法门贵在摄耳谛听。鸣烦可弟子摄耳听到的躁无是更清晰的耳鸣声,感觉很烦躁,法摄念佛也无法摄心。心该弟子该怎么办?念佛恳请法师慈悲开示!
宏海法师答:首先,时耳我们说点高调的鸣烦话,你这个耳鸣的躁无情况,如果善巧利用,法摄也可以成为你修行的心该加行。因为它一直在鸣,念佛就给你提供了一种对境。时耳观音菩萨耳根圆通就是鸣烦利用声音来体悟他的闻性。但如果你不善于利用,耳鸣就确实成为一种病,是业障的表现。
如果你念佛的话,我建议你可以用“观念”,就是观想佛像,口里称名来念佛。念的时候,意根可以观想佛。这样把缘攀到另外一个境界上,可能会转移一些你耳鸣的困扰。你可以试一试。
再或者,你也可以“观字念”。就是在念南无阿弥陀佛的时候,你不要关注声音,而转到见性上来,观想“南无阿弥陀佛”这六个字,一个一个观过去。这也是一种方法。
还有一种方法就是“系缘念”。就是当你念“南无阿弥陀佛”的时候,把心挂在西方极乐世界的依正庄严上,想着西方极乐世界,向往着西方极乐世界,恋慕着西方极乐世界,这样念下去。耳鸣这个果报就可能会被转掉,用心去转这个境,会有一定的帮助。
我们的身体可以说是修行的法器,地水火风这四大它是有为法,所以有时候它会出障碍,就看我们怎么善加利用。
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